鶏五目ごはん

調理時間:約 35~47カロリー:約 325 kcal(1人分)

写真:鶏五目ごはん

材料(6人分)

白米3カップ
干ししいたけ(水でもどす)2枚
にんじん45g
油揚げ(熱湯で油抜きする)3/4枚
鶏もも肉90g
糸こんにゃく45g
A 干ししいたけのもどし汁270mL
大さじ1・1/2
小さじ1/2
しょうゆ大さじ1・1/2
絹さや(塩ゆでする)少々
  • 作り方

  • 1
    かいてんユニットを炊飯器にセットする。
  • 2
    干ししいたけ、にんじん、油揚げは細切りにする。鶏もも肉は2cm角に切る。糸こんにゃくは水をきり、2~3cm長さに切る。
  • 3
    内釜に洗った米とAを入れ、白米/無洗米の水位目盛「3」まで水を入れて混ぜる。
  • 4
    2を米の上にのせ、炊飯器にセットする。

    炊飯選択→白米または無洗米→炊飯選択→炊きこみ (かいてんマーク点灯)→炊飯・スタート

  • 5
    炊き上がれば、ほぐす。器に盛り、絹さやを細く切って散らす。

・KS-PX10Bを使用したレシピです。