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鶏もも肉/1枚(250g)
- 1.鶏もも肉1枚(250g)を10等分に切る。
- 2.から揚げ粉をまぶし、余分な粉を払って、皮を下にしてトレイに並べて焼く。
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春巻き/4本(1本約50g)
- 1.汁気をきったツナ(缶詰)にマヨネーズ、カレー粉など、好みで味付けし、春巻きの皮に包む。
- 2.皮にハケで油をぬって焼く。
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じゃがいも/1個(約150g)
- 1.くし切りまたは7~8mm角の拍子木切りにしたじゃがいもに油をまぶして焼く。
- 2.加熱後、塩をふる。