揚げずに作れてヘルシー。 ノンフライ調理

  • 料理写真:鶏のから揚げ
    火力(中),トレイ,調理時間 AX-H2/AX-H1:8?9分 AX-HR2:12?15分
    鶏もも肉/1枚(250g)
    • 1.鶏もも肉1枚(250g)を10等分に切る。
    • 2.から揚げ粉をまぶし、余分な粉を払って、皮を下にしてトレイに並べて焼く。
  • 料理写真:春巻き
    火力(中),トレイ,調理時間 AX-H2/AX-H1:6?7分 AX-HR2:8?9分
    春巻き/4本(1本約50g)
    • 1.汁気をきったツナ(缶詰)にマヨネーズ、カレー粉など、好みで味付けし、春巻きの皮に包む。
    • 2.皮にハケで油をぬって焼く。
    • 市販の揚げる前のものに油をぬって焼くこともできます。
  • 料理写真:フライドポテト
    火力(中),トレイ,調理時間 AX-H2/AX-H1:10?13分 AX-HR2:約20分
    じゃがいも/1個(約150g)
    • 1.くし切りまたは7~8mm角の拍子木切りにしたじゃがいもに油をまぶして焼く。
    • トレイの溝にそって並べます。
    • 2.加熱後、塩をふる。

焼き物調理/トレイ

  • 焼き野菜:火力(中),調理時間 AX-H2/AX-H1:6?7分 AX-HR2:8?9分 ■好みの野菜(パプリカ、にんじんなど7?8mm厚さに切ったもの)/150g
  • もち:火力(強),調理時間 AX-H2/AX-H1:5?6分/冷凍8?10分 AX-HR2:7?8分/冷凍10?12分 ■もち/2?4個(1個約50g)
  • 焼きおにぎり:火力(中),調理時間 AX-H2/AX-H1:7?8分 AX-HR2:約15分 ■おにぎり/2?4個(1個約75g)
    おにぎりに、好みでみそをぬったり、しょうゆをまぶす。
  • グラタン:火力(強),調理時間 AX-H2/AX-H1:8?10分 AX-HR2:約15分 ■グラタン/皿2皿分
    好みの具材にホワイトソースをかけて、ピザ用チーズをのせる。
  • 焼きいも:火力(強),調理時間 AX-H2/AX-H1:30?40分 AX-HR2:30?40分
    15分加熱ごとに水タンクを取り出して水を入れ、加熱してください。
    • 食材はトレイに直接のせます。
    • トレイは汚れがこびりつかないよう、調理後、冷めてしまう前にミトンなどを使って取り出し、お手入れしてください。
    • トレイの汚れが気になる場合は、アルミホイルを敷いてもよいでしょう。アルミホイルを敷く場合は、トレイに押しつけて密着させます。
  • 基本的な使い方や注意事項については、「取扱説明書」を必ずよくお読みのうえ、正しくお使いください。
  • 水を入れた水タンクを本体にセットし、加熱します。
  • 焼き網とトレイは重ねて使用することはできません。
  • 記載の加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱してください。
  • 掲載のお料理写真は盛りつけ例です。食材の種類や状態などにより、写真とは仕上がりが異なる場合があります。
  • クッキングシート、硫酸紙、シリコン製の容器は、溶けたり、燃えたりすることがあるため、使用しないでください。
  • AX-H2_製品情報ページはこちら
  • AX-HR2_製品情報ページはこちら
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