シリコン製の容器は、溶けることがあるため、
使わないでください。
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- 1.野菜(パプリカ、にんじんなど約50g)は7~8mm厚さに切る。
- 2.トレイにアルミカップをのせて卵を割り入れ、1.の野菜とパンをのせる。
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- 1.汁気をきったツナ(缶詰)、パン粉、溶き卵、塩、こしょうを混ぜ合わせ、縦半分に切ったピーマンに詰める。
- 2.アルミホイルで作った型に、せん切りのにんじん、レーズンを入れ、塩、こしょうをする。
- 3.トレイに1.のピーマンとパンをのせる。
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- 1.アルミホイルで作った型にせん切りにしたキャベツ、にんじん、ピーマン、パプリカと、小房に分けたブロッコリーをのせる。
- 2.アルミホイルを敷いてミニハンバーグをのせる。
- 3.マフィンをトレイにのせる。
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- 1.アルミホイルで作った型にキャベツ、ツナ(缶詰)・カレー粉・マヨネーズを入れる。
- 2.トレイにアルミカップをのせて卵を割り入れ、パンをのせる。
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- 1.アルミホイルで作った型に、薄切りリンゴを並べ、バターと砂糖をかける。
- 2.トレイにパンをのせる。
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3等分したアスパラをベーコンで巻いてつまようじでとめ、アルミカップに入れる。
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市販のソーセージ、チキンナゲットなど。
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ひと口大に切ったゆでだこと、しいたけをアルミカップに入れ、好みのハーブ、オリーブオイルをかける。
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アルミホイルで作った型に、せん切りのにんじん、レーズンを入れ、塩、こしょうをする。
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アルミホイルで作った型に、薄切りリンゴを並べ、バターと砂糖をかける。
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コッペパンとソーセージを焼いてパンにはさめばホットドッグに♪
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- 好みのパンとおかずを組み合わせて焼きます。
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おかずの食材は、アルミカップやアルミホイルにのせるとよいでしょう。
※ シリコン製の容器は、溶けることがあるため、使わないでください。 - おかずだけを焼く場合は、AX-H2/H1:5〜6分、AX-HR2:7〜8分を目安に、様子を見ながら加熱します。