材料（2人分）

• 水...100mL
• ゴールデンキウイ ...約1個（100g）
• チンゲン菜...100g
• バナナ...約1本（60g）

作り方

• 1
  ゴールデンキウイは外皮をむいて2〜3cm角に、チンゲン菜は3〜4cm幅に、バナナは2〜3cm幅に切る。
• 2
  材料表の順にブレンダー容器に入れ、フタをして本体にセットし、「自動」ボタンを押す。