材料（2人分）

• 牛乳...100mL
• バナナ（大）...約1本（正味100g）
• ブルーベリー...100g
• プレーンヨーグルト...80g
• はちみつ...小さじ1

作り方

• 1
  バナナは皮をむき2cmの輪切り、ブルーベリーはそのまま、プレーンヨーグルトは製氷皿に入れ、それぞれ冷凍する。
• 2
  材料表の順にブレンダー容器に入れ、フタをして本体にセットし、「自動」ボタンを押す。
  

  ※冷凍した果物等は室温に3〜5分程度置き、包丁でサクッと切れるかたさになってからお使いください。

• 必ず冷凍食材の半量～同量の牛乳・ヨーグルトなどの液体を加えてください。