かぶの葉×みかん×しょうが

カロリー（1人分）:約133kcal

抗酸化作用のあるかぶの葉、ビタミンCが豊富なみかん、体を温める効果のあるしょうがをおいしくブレンド。かぶの葉を生で摂ることで、酵素も壊さず摂取できます。

材料（1人分）

作り方

1.	かぶの葉はよく洗い、投入口にすっと入る大きさに分ける。
2.	みかんは外皮をむき、小房に分ける。（みかんの種や薄皮を取る必要はありません）
3.	りんごはよく洗い、投入口に入る大きさに切る。
4.	しょうがは皮をむいて1cm角に切る。