パセリ×グレープフルーツ カロリー(1人分):約100kcal ビタミンCたっぷり!パセリは非常に栄養価が高い一方、生でたくさん食べにくい野菜。ジュースにすることで栄養を丸ごと摂取できます。 材料(1人分) パセリ3束(75g) グレープフルーツ1/2個(225g) レモン1/6個(20g) 作り方 1.パセリはよく洗い、ボリュームがある場合は適当な大きさに手でちぎる。 2.グレープフルーツは外皮をむき、小房に分ける。レモンは外皮をむく。 スロージューサーTOP