チキンのトマトソース焼き

チキンのトマトソース焼き

材料(4人分)

トマトソース
  プチトマトの絞りかす120g
少々
砂糖少々
にんにく(すりおろす)少々
お好みの乾燥ハーブ
(パセリやバジルなど)
適量
ブラックペッパー適量
オリーブオイル大さじ2
鶏むね肉(皮なし)2枚(400g)
ピザ用チーズ80g
塩、こしょう各少々

作り方

1.トマトソースの材料を、よく混ぜ合わせる。
2.鶏肉をひと口大のそぎ切りにして、1枚をそれぞれ8等分にし、塩、こしょうをふる。
3.鶏肉をアルミホイルに並べる。鶏肉の上に、1のトマトソースを等分にしてぬり、その上からピザ用チーズを散らす。
4.オーブントースターで、約8~10分焼く。
  • 表面に焼き色がついたら、アルミホイルをかぶせて焼き、鶏肉の中まで十分に焼いてください。
  • 加熱方法は、それぞれの機器の加熱方法に従い、様子を見ながら焼いてください。