トマトパプリカジュース
カロリー（1人分）:約60kcal
材料（1人分）
| トマト | 150g |
|---|---|
| 赤パプリカ | 1/2個（80g） |
| レモン | 1/6個（20g） |
作り方
| 1. | トマト・パプリカはよく洗い、へたを取る。レモンは外皮をむく。 |
|---|---|
| 2. | それぞれ投入口に入る大きさに切る。 （パプリカ、レモンの種を取る必要はありません） |
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カロリー（1人分）:約60kcal
材料（1人分）
| トマト | 150g |
|---|---|
| 赤パプリカ | 1/2個（80g） |
| レモン | 1/6個（20g） |
作り方
| 1. | トマト・パプリカはよく洗い、へたを取る。レモンは外皮をむく。 |
|---|---|
| 2. | それぞれ投入口に入る大きさに切る。 （パプリカ、レモンの種を取る必要はありません） |
