パイナップルアスパラジュース

カロリー(1人分):約90kcal

パイナップルアスパラジュース

材料(1人分)

パイナップル正味150g
アスパラガス3本(75g)

作り方

切り換えダイヤル 果物/野菜
1.パイナップルは皮をむき、芯を取って、小さめのいちょう切りにする。
2.アスパラガスはよく洗い、投入口に入る大きさに切る。