脳を活性化させ、老化予防の効果が期待できる「脳トレ」。フレッシュな脳を維持するためには、身体のトレーニングだけでなく脳のトレーニングも不可欠です。通勤時間や休憩のちょっとした空き時間を利用して脳の健康も維持しましょう。

今回はスマホで脳トレできるアプリを5つ、厳選しました。どれも基本無料で始められるので、インストールしたことがない方は、この機会に遊びながら脳トレしましょう。

目次

  1. みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ、能の若返りドリル〜
  2. PEAK - 脳トレ
  3. 計算力トレーニング – 小学生からできる計算脳トレ
  4. 脳トレ!漢字詰めクロス
  5. 大人の謎解き 〜頭が良くなる脳トレクイズ〜
  6. さいごに

みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ、能の若返りドリル〜

こちらのアプリでは、鍛えたいカテゴリを選択して脳トレができます。
全て簡単なゲームですが、制限時間があるため焦って単純なミスをしてしまうことも。シンプルながらも奥が深く、夢中になってしまいます。

カテゴリは「観察力」「記憶力」「判断力」「直感力」「計算力」「反応力」の6つが用意されており、どのカテゴリのゲームも脳を活性化させる内容になっています。
ゲームの操作もシンプルなので、スマホの扱いに不慣れな方でも安心して遊べます。じゃんけんや神経衰弱など、誰もが知っているゲームもいくつか用意されており、子どもも楽しむことができます。

プレイ後にはユーザーの脳年齢も出るので、アプリを通じて脳の若返りを目指しましょう。どのゲームも30秒ほどで終わるので、ちょっとした空き時間にプレイできるのもポイントです。

自分の苦手分野なども分かりやすく分析してくれるので、目標を立てながら脳トレしたい方にオススメです。

対応OS:Android・iOS
料金形態:無料(広告表示あり・アプリ内課金あり)

Google Play

PEAK - 脳トレ

PEAK(ピーク)は、ケンブリッジ大学など名門大学の専門家が開発に携わっている本格的な脳トレゲームです。
記憶力、語学能力、クリティカル・シンキングなどを試しながらサビついた脳を研ぎ澄ますことができます。

このゲーム内では、1日に必要なトレーニング時間は10分とされています。定期的に更新される脳トレゲームが45種類あるので、毎日楽しくチャレンジできます。
また、大人向けの脳トレが多いですが、結果スコアを表示してくれたり、脳の能力「脳力」をグラフ化してくれたり、自分の現状を把握しやすいのでモチベーションの向上にも繋がります。

過去データを元にユーザーに最適なトレーニングプランを提供する機能もあり、まるでパーソナルトレーナーが能力アップの手伝いをしてくれているようです。自分1人ではなかなか継続できない方にもオススメの脳トレアプリです。

対応OS:Android・iOS
料金形態:無料(広告表示あり・アプリ内課金あり)

Google Play

計算力トレーニング – 小学生からできる計算脳トレ

小学生からお年寄りまで幅広い年齢層ができる計算脳トレアプリです。ゲーム感覚で様々な計算問題が選べます。暗算の練習や勉強前のウォーミングアップ、脳の老化防止・頭の体操などに最適です。

難易度も「やさしい」から「かなりむずかしい」まで5段階が用意されており、自分の計算力に合わせた脳トレを選択できます。繰り返し問題を解いて計算力を向上させましょう。

時間制限モードでは、自分で制限時間を変更することも可能です。短い時間を設定することで脳の瞬発力を鍛えることもできますし、長い時間を設定してじっくり考えながら計算することも可能です。基本的には、四則演算のトレーニングをするアプリですが、無駄な機能がないシンプルな作りであることが人気の理由です。

Androidでは「Google Playゲーム」のスコアランキングにも対応しており、全世界の人と脳トレしながら計算力を競うこともできます。シンプルですがやり応えのあるアプリです。

対応OS:Android・iOS
料金形態:無料(広告表示あり)

Google Play

脳トレ!漢字詰めクロス

盤面の空マス目にリストから選んだ漢字を入れて、意味を持つ言葉になるように埋めていく漢字詰めクロスワードパズルです。クロスワードパズルが好きなら、すぐになじめるでしょう。シンプルながら夢中になる中毒性があります。

漢字の知識や語彙力だけでなく、ひらめきを必要とするので、初心者からベテランまで幅広く楽しめるパズルゲームです。
また、自動セーブ機能付きなので、空いた時間や電車の中などで気軽に楽しめる点も魅力です。定期的にアップデートされるので、常に新しい問題にチャレンジできます。

自分がプレイした記録を参照できる統計ページもあるので、毎日目標を立てながら脳トレしていきましょう。漢字や熟語などを勉強したい方にも一石二鳥のアプリかもしれません。

対応OS:Android・iOS
料金形態:無料(広告表示あり)

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大人の謎解き 〜頭が良くなる脳トレクイズ〜

1問あたり数分でサクッとできる、ちょっとした隙間時間にトレーニングをしたい方にオススメのアプリです。操作も簡単で誰でもすぐに遊べます。

大人の謎解きというタイトルですが、小学生からシニアの方まで幅広い年齢層の方が遊べる作りになっています。計算問題よりも謎解きやなぞなぞが好きな方にピッタリです。

難しくてどうしても解けない問題があったら、ヒントや答えを教えてくれる機能もあるのでストレスを溜めることもありません。日々、謎解きすることでコツを掴み、解けなかった謎が解けた時の達成感を味わいましょう。

テレビのクイズ番組のような問題も登場するので、クイズ番組のなぞなぞを解けるようになりたい方は、このアプリでトレーニングしてみてください。

対応OS:Android・iOS
料金形態:無料(広告表示あり)

Google Play

さいごに

今回は脳を活性化させる脳トレアプリを紹介しました。どれも隙間時間に簡単にできるアプリばかりなので、気になった方はインストールして健康な脳を維持しましょう。気に入ったアプリがあればご家族やご友人にも紹介して、みんなで楽しみながらトレーニングしましょう。

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