材料（2人分）

• にんじん/きゅうり/大根/パプリカ...合わせて250g
• プチトマト...4個
• ローリエ...1枚

作り方

• 1
  にんじん、きゅうり、大根は、1cm角の拍子木切りに、パプリカは、1cm幅に切る。
• 2
  プチトマトはヘタを取り、十字の切り込みを入れる。
• 3
  Aを耐熱容器に入れ、レンジ600Wで約2分加熱する。
• 4
  加熱後、野菜とローリエを入れる。
• 5
  粗熱（40℃以下）がとれれば保存容器に移し、フタをして本体にセットし、「真空」ボタンを押す。