アボカドバナナココアシェイク(濃厚タイプ) 材料(2人分) 牛乳...150mL ココア(無糖)...大さじ1 バナナ...150g アボカド...80g はちみつ...大さじ1 作り方 1バナナは皮をむき2cmの輪切りに、アボカドは2cm角に切り、それぞれ冷凍する。 2材料表の順にブレンダー容器に入れ、フタをして本体にセットし、「自動」ボタンを押す。 ※冷凍した果物等は室温に3~5分程度置き、包丁でサクッと切れるかたさになってからお使いください。また、ココアは事前に牛乳によく溶かして下さい。 ※アボカドの熟し具合によって、苦味が強い後味になる場合があります。苦味が気になる方は、仕上げにはちみつやチョコレートソースをかけて、または冷凍バナナとアボカドの比率を変えてお楽しみください。 必ず冷凍食材の半量~同量の牛乳・ヨーグルトなどの液体を加えてください。