ブルーベリーバナナシェイク 材料(2人分) 牛乳...100mL バナナ(大)...約1本(正味100g) ブルーベリー...100g プレーンヨーグルト...80g はちみつ...小さじ1 作り方 1バナナは皮をむき2cmの輪切り、ブルーベリーはそのまま、プレーンヨーグルトは製氷皿に入れ、それぞれ冷凍する。 2材料表の順にブレンダー容器に入れ、フタをして本体にセットし、「自動」ボタンを押す。 ※冷凍した果物等は室温に3〜5分程度置き、包丁でサクッと切れるかたさになってからお使いください。 必ず冷凍食材の半量~同量の牛乳・ヨーグルトなどの液体を加えてください。